キレイが目覚めるドライヤーお灸

美ボディ・美肌・美顔・便秘・不眠・肩こり…「世界一受けたい授業」で人気の川嶋教授が考案した「いきいき美人」になる習慣。 第1章 “おブス”まっしぐら体質にドライヤーお灸が効果的!(私たちは“おブス”になる生活を送っている/ もしかしたら“おブス”も体調不良も「冷え」のせいかもしれない/ コラム 自律神経ってそもそも何? ほか)

第2章 悩み別のツボを狙って温めよう(forメリハリボディ/ for美顔・美肌/ for美髪 ほか)

第3章 ここも見直して脱“おブス”生活(温め習慣1 食事/ 温め習慣2 末端ケア/ 温め習慣3 睡眠 ほか)

ドライヤーでお灸で効果、すごいですね


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